
- Amalkan minum air panas putih setiap hari.
- Sapu minyak panas suam pada kaki sebelum tidur.
- Hindarkan daripada terlalu kerap memakai kasut bertumit tinggi.
- Tinggikan kaki dari kepala ketika tidur malam.
Kalau kamu betul2 mengikuti tips yang saya bagi ini, tentunya kamu tidak akan mengalami masalah yang sama lagi. InsyaAllah..
Semoga Berjaya..
No comments:
Post a Comment